Der Inhalt vom Smoothie lässt sich nach persönlichen Vorlieben zusammenstellen und dass tolle ist, dass er mehrere Tage auch im Kühlschrank hält.Wir haben uns für die heißen Tage einen Erdbeer-Bananen-Nektarinen-Wassermelonen-Smoothie gemacht.
Zutaten
150g Erdbeeren
1/4 Wassermelone
2 Nektarinen
1 Banane
Wasser
Alles in den Mixer geben und so lange mixen, bis keine Stücke mehr enthalten sind. Wassermenge entsprechend dosieren - je nach Vorliebe, ob ihr es eher dickflüssig oder dünnflüssig mögt.
Bei dem herrlichen Sommerwetter habe ich mir gestern am Abend meinen Smoothie mit Sekt aufgespritzt - herrlich erfrischend und passt perfekt zum schönen Sommer.
Neue Smoothie-Rezepte werden im Sommer noch eingehend ausprobiert und werde euch am laufenden halten, was gut und was weniger gut ist.
Andrea
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